Ūdens procedūras

Ūdens procedūras

Hidroterapija jeb ūdensdziedniecība ir saldūdens vai minerālūdeņu pielietošana iekšķīgi vai ārīgi, profilaktiskos, ārstnieciskos un skaistumkopšanas nolūkos.

Hidroterapijas procedūras tiek pieskaitītas pie SPA pakalpojumiem (SPA - Sanus per aqua - ārstēt caur ūdeni).

Hidroterapija, kā ārstniecības metode, bija pazīstama jau senajā Ēģiptē, Romā un Grieķijā. Visas ūdensdziedniecības procedūras stiprina un atjauno veselību. Tiek nostiprināta organisma imunitāte un attīstīta organisma spēja pretoties slimībām, stresam un nelabvēlīgiem ārējās vides apstākļiem.

Ūdensdziedniecības procedūrās uz cilvēka organismu iedarbojas vairāki faktori:

*termālais faktors - ar ūdens temperatūras maiņu. Auksts -  sašaurinās asinsvadus, paātrinās sirdsdarbību, paaugstinās asinspiedienu, tonizēs. Silts - paplašinās asinsvadus, pazeminās asinsspiedienu, atslābinās muskulatūru, relaksēs.

*mehāniskais faktors - tā ir ūdens masas ietekme uz organismu (vanna, basens, jūra), un ūdens kustūbu ietekme uz organismu (duša, upes straume, jūras viļņi).

*ķīmiskais faktors - kā ādas kairinātājs, ja procedūrās tiek izmantots jūras ūdens, minerālūdens, augu maisījumi, dažādi sāļi.